himki@psikhiatr.clinic 
Химки, проспект Мельникова, 1 
himki@psikhiatr.clinic 
Химки, проспект Мельникова, 1 
Лечение панических атак (ПА) проводится в медицинском центре доктора Гладышева. Чтобы записаться на прием к специалисту, звоните по телефону клиники в любое удобное время.
Почему панические атаки требуют лечения
Симптомы панических атак
- учащённое сердцебиение, «ком» в груди
- одышка, нехватка воздуха
- дрожь, потливость, озноб
- головокружение, слабость, тошнота
- онемение, «ватные» руки/ноги
- страх смерти/инфаркта/удушья
- страх «сойти с ума», потерять контроль
- дереализация/деперсонализация
- напряжение, ощущение «опасности»
- ожидание повторения приступа
Когда нужно обратиться к врачу срочно?
Как приступ проявляется у детей:
- усиленное сердцебиение и потливость;
- жалобы на боли в животе и тошноту;
- рвота, непроизвольное опровержение кишечника или мочевого пузыря;
- нарушение координации движений;
- снижение остроты зрения и слуха;
- судороги и псевдопарезы;
- обморочное состояние;
- возникновение всхлипов и вздрагиваний;
- развитие бессонницы.
Причины и механизм развития
- Телесный сигнал: учащённый пульс, нехватка воздуха, головокружение.
- Катастрофическая мысль: «Это инфаркт/удушье/я потеряю контроль».
- Тревога растёт: выброс адреналина усиливает симптомы.
- Избегание: «не буду ездить/ходить» → страх закрепляется.
Особенности характера, предрасполагающие к развитию патологии:
- необходимость во внимании и признании;
- чрезмерное внимание к собственному самочувствию (ипохондрия);
- повышенная напряженность;
- сильная внушаемость и впечатлительность.
Лечение панических атак после алкоголя требуется при интоксикации, похмелье. Крепкие напитки не являются сами по себе причиной паники, но алкогольная интоксикация провоцирует симптомы приступа. У человека развивается головная боль и тошнота.
Спиртное провоцирует быстрое расширение и сужение сосудов, что влияет на ЦНС, может спровоцировать тревожно-фобические расстройства. Они обычно проявляются при похмелье.
Человек в таком состоянии может испытывать страх и тревогу. У него возникает тахикардия, онемение в руках и ногах, скачки артериального давления и диспепсия. Во время приступа алкоголику кажется на фоне интоксикации, что он может умереть. Продолжительность приступа составляет несколько минут.
Диагностика
- уточняет симптомы, частоту, триггеры, длительность приступов
- собирает анамнез, сопутствующие заболевания и лекарства
- оценивает уровень тревоги, сна, настроения
- проверяет признаки депрессии и других тревожных расстройств
- аритмии, заболевания щитовидной железы
- анемию, дефицитные состояния
- неврологические причины (по показаниям)
- побочные эффекты препаратов/стимуляторов
Методы лечения
- КПТ: работа с катастрофическими мыслями
- экспозиция: снижение страха телесных ощущений
- навыки саморегуляции и профилактика рецидивов
- назначается психиатром по показаниям
- помогает снизить частоту и интенсивность приступов
- сопровождается контролем эффектов и побочных реакций
- сон и восстановление
- уменьшение кофеина/алкоголя
- физическая активность
- план действий при первых признаках приступа
- Первичный приём: оценка симптомов, триггеров, диагностика.
- План терапии: психотерапия + при необходимости медикаменты.
- Сопровождение: контроль динамики, корректировка схемы.
- Профилактика: навыки саморегуляции, план предотвращения рецидивов.
Цели:
- предотвращение чувства тревоги;
- умение останавливать приступы на этапе их развития;
- спокойная реакция на тревожащие ранее события;
- предотвращение рецидивов.
Преимущества лечения в частной клинике доктора Гладышева
Плюсы:
- персональный подход к пациентам;
- тщательная диагностика;
- высокое качество обслуживания;
- конфиденциальность;
- возможность амбулаторного или стационарного лечения;
- современные способы терапии;
- отсутствие очередей на прием;
- комплексный подход.
Лечение подбирается индивидуально. Наша задача — снизить частоту и выраженность приступов, убрать страх ожидания и вернуть контроль над состоянием. Ниже — типовой план лечения в клинике.
1. Первичная консультация
Врач уточняет симптомы, частоту и триггеры приступов, оценивает сон, уровень тревоги и сопутствующие жалобы. При необходимости рекомендует обследования, чтобы исключить соматические причины похожих состояний.
2. Диагностика и постановка диагноза
Определяем, что именно происходит: панические атаки, паническое расстройство или другое тревожное состояние. Это важно, чтобы лечение было точным и безопасным.
3. Составление плана терапии
Формируем пошаговый план: психотерапия (чаще всего КПТ), рекомендации по режиму и саморегуляции. При выраженных симптомах врач может назначить медикаментозную поддержку по показаниям.
4. Психотерапия и обучение самоконтролю
На терапии вы учитесь распознавать «порочный круг» приступа, снижать страх телесных ощущений, менять катастрофические мысли и формировать устойчивые навыки профилактики.
5. Контроль динамики и корректировка
Врач отслеживает изменения: частоту/интенсивность приступов, сон, уровень тревоги. При необходимости корректирует схему лечения и рекомендации.
6. Закрепление результата и профилактика рецидивов
После стабилизации состояния закрепляем навыки: план действий при первых признаках тревоги, профилактика рецидивов, работа с триггерами и стресс-нагрузкой.
Сколько длится лечение: зависит от частоты приступов, выраженности тревоги и сопутствующих состояний. На консультации врач объяснит ориентировочные сроки и предложит оптимальный формат терапии.
Мнение экспертов
Врач-невролог Власенко (Бусыгина) Анастасия:
«Большое распространение получили такие заболевания, как паническое расстройство и инсульт. Несмотря на схожесть в симптомах лечение последствий ПА после приступа и инсульта значительно различается.
При инсульте и ПА, возможно, будет кружиться голова. Наблюдается онемение лица и конечностей, слабость и увеличение артериального давления. Однако, есть отличия в симптоматике.
Так, онемение лица при инсульте наблюдается только с одной стороны. При панической атаке онемение симметрично и наблюдается в области рта. При инсульте данный симптом сопровождается речевыми дефектами, чего обычно не бывает при панике.
Онемение в области рук и ног при ПА происходит с двух сторон, а при мозговом кровоизлиянии – справа или слева. Повышение значений давления при инсульте связано с попытками организма повысить приток крови к мозгу, а при панике симптом связан с повышением адреналина.
Если у человека ранее не наблюдалось патологии, рекомендовано обратиться к врачу, чтобы исключить нарушение мозгового кровообращения. При необходимости впоследствии рекомендовано обратиться к психотерапевту, чтобы купировать панические атаки и обеспечить их профилактику».
Главный психиатр клиники «Первый шаг» Василий Шуров:
«Панической атакой называют не связанный с фактической опасностью приступ тревоги. Он сопровождается выраженными вегетативными симптомами, такими как ком в горле и нехватка воздуха, учащенное сердцебиение и тремор. Человек начинает бояться потери сознания.
Лечение организуется в амбулаторных условиях, не требуется круглосуточный стационар. При возникновении подобного состояния достаточно посетить психиатра или психотерапевта. Важным моментом является выявление причины, которая запускает паническую атаку.
У каждого человека она может различаться. Возможно, состояние связано с проблемами на работе или чрезмерными нагрузками, расставанием с партнером и т.д.
При помощи психотерапевтических методов человеку удается начать контролировать свою жизнь и использовать новые модели поведения. Пациент учится контролю состояния. Психотерапевт обучает больного работать с дыханием и медитировать, анализировать свои мысли.
В ряде случаев может быть рекомендована семейная терапия для восстановления нормальных отношений с близкими. В начале лечения врач может порекомендовать медикаменты для подавления тревожности. Обычно это короткий курс.
Отсутствие лечения приводит к неблагоприятным последствиям. Возможно нарушение сна, снижение социализации. В дальнейшем проблемы могут усугубляться – возможна депрессия и апатия, утрата интереса к жизни. Чем раньше начать терапию, тем стабильнее будет ее итог».
Написать отзыв 
Записатьcя 
Позвонить